Episodio 12: Niños y jóvenes fuertes en un mundo digital
Raquel y Linette
Vivimos rodeados de pantallas, notificaciones y redes sociales… y nuestros hijos más todavía. Como padres, es normal preguntarnos:
¿Cómo protegemos su mente, su cuerpo y sus emociones sin aislarlos?
En este episodio nos movemos de la preocupación a las soluciones.
Hablamos de estrategias prácticas para reducir el impacto de la tecnología, fortalecer su bienestar emocional y redescubrir el poder de desconectar para volver a conectar… con la familia y con lo que de verdad importa.
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